Загрузка
Эмоции являются ключевым фактором нашей ежедневной жизни. Они первыми дают нам подсказку о том, как нам вести себя в определенной ситуации. Именно развитый эмоциональный интеллект позволяет управлять своими эмоциями, лучше понимать других людей, увеличивать продуктивность и помогает в решении задач.
Один из ключевых этапов процесса становления эмоционально-волевой регуляции человека приходится на подростковый возраст. Возбудимость, резкая смена настроения, полярность чувств - все это характерно для подросткового возраста. В определенных ситуациях подросток способен скрывать под маской тревогу, волнение, огорчение. Но при других обстоятельствах, например в ситуации конфликта, может проявить большую импульсивность в поведении, совершая при этом необдуманные поступки, о которых часто сожалеет.
В формате группового психологического тренинга через игры, творческие задания, групповые обсуждения, психологические упражнения, участники смогут в безопасной и принимающей среде научиться лучше понимать себя и осваивать новые навыки, развивающие эмоциональный интеллект.
